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关于艺术性绘画治疗较传统治疗优劣性的思考

心得体会范文 编辑:夏桐 发布时间:2021/9/15

关于艺术性绘画治疗较传统治疗优劣性的思考

一、对艺术性绘画治疗的认识

艺术性绘画治疗作为一种新兴的心理治疗方法,通过绘画这一艺术媒介,用一种非口语的沟通技巧来介入,释放被言语所压抑的情感经验,处理当事人情绪上的困扰,帮助当事人对自己有更深刻的对不同刺激的正确反映,重新接纳和整合外界刺激,达到心理治疗的目的。

表达性艺术治疗的魅力在于其是一种心象思考,这种心象思考的历程常常能启发更多的想象及灵感,促进创造力及洞察力的产生,同时也可以减少防卫,让人在不知不觉、无预期的情境中把内心的真实状况表达出来。

在心理学上,这种治疗方式有助于个案在治疗过程中开放自己、降低防卫心理,让个案更清楚地认识自己,导致洞察、学习和成长的产生。同时,艺术的表达也比较能够将一个人内心的情绪或意念具体地表现在作品上,帮助其认知这些情感和意念的存在,从而促使其进行自我整合。

艺术作品具有一定的持久性,并且可以保持原状,比较不容易被记忆扭曲,可以让个案经过一段时间后仍然可再完整地回顾或比较它,从中产生新的发现及洞察,触动更深一层的感觉。

二、课堂感受

本学期因为节假日的原因,对这门课程的基础尚少,但在少有的几次课中,我有颇多感受。或喜或悲,或疑惑或顿悟,今天浅谈感受,还有很多需要发掘的东西在路上。

(一)我见到了不曾见到的自己

在某次课中,我们被要求创作一幅画来展示自己最自信的样子,我绘制了一个身着红裙、踩着红色细高跟、有着棕色大波浪头发的女性。我戏称其为“姐就是女王”。在我笑着和同学打趣这个网络梗的时候,我的内心是有被这幅画触动到的,因为这个自信的女性并没有脸,我联想到我过往画的一些自画像,都没有脸。

当时我突然意识到,我一直在鼓励别人自

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访者产生防御,对咨询环境要求也较高,来访者很难进入状态,并且咨询过程需要来访者能高度表达自己。而艺术治疗的优势在于,艺术治疗形式丰富,任何人都可以参与,咨询环境轻松,来访者能够快速进入状态,在创作艺术作品的过程中,人们的防御心理较少,会在不知不觉中将自己潜意识中备受压抑的情绪、冲突、价值观、愿望等投射到他所创造的作品上。

(二)劣势

艺术性治疗作为一个新兴技术,并没有传统心理治疗那么丰富的理论基础,技术体系和理论体系的发展仍需要很多探索。